くるメモ

晴れたり曇ったりの16℃。ようやく15℃を越えてくるようになりました。20℃くらいまで上がってきたら、羽織るものをもう少し軽くできるのですが…それは下旬まで待たなければ...

夜明けのみぞれを除けば、おおむね晴れた本日。氷点下の頃と比べて「暖かい、暖かい」と言って来たけれど…暖房を使わないようにしたら普通に寒い、最高気温13℃。本物の春はまだ...

朝と午後から、ずっと雨。ほんの少しの晴れ間に折り傘を持って出掛け、そのまま開かずに帰る程度の小さな幸運に恵まれました。足踏みが続く週一のリハビリの日。相変わらず、左腕を...

想定外のメッセージにビクビク仕事から帰ってくつろいでいたら、不意にスマホにメッセージが届きました。あのピーンという音を聞くと、いつもドキッとしてしまいます。緊張しながら...

※毎日が発見ネットの記事が本日更新されました※いつもと違うAIを使って画像を生成したら、すごくアニメっぽくなってしまいました。普段はnanobanana、今日はGrok...

15℃まで上がったのに、さほど暖かさを感じない一日。喉が渇けばコーヒーと紅茶を交互に飲んで、内側から温めます。お湯が沸くのを待たずに飲みたいので、今でもケトルではなくポ...

このところ寝不足が続いて、毎日が今ひとつ。今夜は久々にしっかり寝て、体調を整えたいところ。寝る前に蜂蜜を小さじ1杯舐めるといいと聞きますが、寝る直前のこってりした甘い物...

ゴミを捨てたついでにポストを見たら、札幌市物価対策臨時給付金のお知らせのハガキが届いていました。今月16日（木）～22日（水）の間に振り込まれるのだそう。この時期は国保...

薬の飲み忘れはないのに、目薬の差し忘れはたまにやってしまうこの頃。いやいや、こっちの方が重要なのに……2時間遅れで目薬を差して、目を閉じたまま目元をつまみ、天井を1分見...

三月ももう終わり。最近は白米→十六穀米→麦ご飯→玄米の順で炊いていますが、これならそこまでゆめぴりかにこだわる必要ないのでは…？もうちょっと安いお米でもいいのでは…？み...

顔に影が差す寝不足の朝、ふと洗面台の鏡を見て「ああ、年寄りの顔だ」と思いました。これまでは「ほうれい線が長くなった」とか「まぶたが重そうになった」とかパーツ単位で老けた...