つぶやき おかず中心の食生活の見直しと、資格試験の問題集を買う おかず中心の食生活を止めてみようかと思う2年間ほど前に、16時間ダイエットを始めました。そこから1年は比較的順調に体重を減らしてきたのですが…もう1年近く停滞期が続いて... 2025.03.23 つぶやき食事