リハビリと、親指の爪がレタスに負ける

つぶやき

2026.04.07

朝と午後から、ずっと雨。

ほんの少しの晴れ間に折り傘を持って出掛け、そのまま開かずに帰る程度の小さな幸運に恵まれました。

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足踏みが続く

週一のリハビリの日。

相変わらず、左腕を曲げずに正面から真上に上げるのが、ちょっときついです。

ずいぶん長い間、この段階でつまずいたまま。

1年前は脂肪腫を切除すれば、押された神経の痛みがなくなって、楽々腕を上げられるようになると思っていたのに…
なかなか上手くいかないものですね。

理学療法士さんと、昨日買ったちぎり餅の話など、たわいもない会話をしながら、手を上げたり、曲げたり伸ばしたりの繰り返し。

帰りにドラッグストアに寄ったら、また卵が売り切れていました。

『鳥インフルエンザの影響で入荷が不安定になります』的な説明が小さく書かれています。

去年から北海道の養鶏場では、鳥インフルが流行ったり、火事が起きたりが続いていて、ようやく落ち着いたと思ったところで、再び。

関係者の方々は大変でしょうが、何とか持ち堪えてもらいたいものです。

ネイルをするのが苦手なので、いつも爪は長さを揃える以外は放置しています。

しかし、今日改めて爪をしげしげ見てみると、どの指も縦線だらけ。

これはちょっと放置しすぎかも…と思って、かなり久しぶりに爪の表面を磨いてみました。

昔はある程度磨くと、爪がつやつやになったのですが、今はもう縦線の溝が深すぎて、全然消えません。

それでも意地で磨いて、多少は線が目立たなくなったかなと思ったのですが、爪がちょっと薄くなり過ぎた感じ…

特に溝の深かった親指の爪が、なんだか心もとない感覚がします。

失敗したかなと思ったのですが、そのまま過ごしていたけれど…

夕方、レタスの根本の芯を手で取ろうとしたら、爪の先が裏返るような感覚があってギョッとしました。

もともと、爪が厚くないので、たまに爪が裏返る感じはあったのですが、親指では初めて。

しかもレタス相手に……

ちょっとこれは補強になり何なりしないとダメそうな気がします。

せめて昼間ドラッグストアに行く前に気付いていれば…

いろんな意味で後悔しきりでした。

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