壁や屋根の方から、空き缶に水滴が落ちるような音が続きます。
湿った雪が、風に吹き付けられる音。
今日もまたしんどい半日になるのを予感しながら、布団から這い出て、ヒーターの前に直行しました。
いつも応援いただきましてありがとうございます
3連勤の終わり
3連勤も、やっと終しまい。
明日はどこにも行きません。
家でゆっくり休みます。
来週、火木土さんは戻って来れるでしょうか。
どうか、ご無事で。
今日もあまり天気は良くなく、時折、雨に近い湿った雪が降りました。
1時間の残業も駐車場の雪がズシッと重くなり、息が切れてしばらく休んでからの帰宅です。
来週は晴れる日が増えますように。
思えば今週は火曜日にリハビリがあったので、月～土曜日ずっと午前中は稼働してました。
しっかり休みたいけど、今週は明日しか休みが無くて、しょんぼりです。
疲れ過ぎると、かえって睡眠が浅くなる体質なので、念のため今夜から早寝します。
ヤクルト1000を買ってみた
普段は寄らないスーパーに寄ったら、ヤクルト1000のカロリー糖類オフを見つけ、フラッとかごに投入しました。
ちょっと高い店で、通勤途中にあっても普段はそんなに寄らないのですが…
ヤクルト1000は大分前にブームになりましたが、当時はなかなか買えず、効果が分かるほど続けられなかったけど、睡眠の質が良くなると聞いていました。
このところ、どうにも寝つきが良くないので、試しに1パック6本。
今夜からしばらく続けてみます。
昔あまりに眠れなくて、心療内科の扉を叩きましたが、睡眠導入剤は体質に合いませんでした。
吐き気と頭痛が止まらず、結局中止。
薬剤以外のもうちょっと優しい成分で、静かに眠れるとイイのですが。
各種ランキングに参加中です。
応援していただけるととても励みになります。
読者登録をしていただけると、更新があった際にお知らせが届きます。
＊『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
毎月第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は1月3日に更新されました。
漫画ブログもあります。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
