曇りがちな一日、ずっと自宅作業です。
エアコンはとうに使ってないけれど、扇風機はまだ現役で回しています。
なぜなら、ちょっとしたことで、すぐのぼせて汗をかいてしまうから。
今日なんて、21℃までしか上がらなかったのに、です。
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残るホットフラッシュ
汗をかくのはほぼ上半身から上だけで、顔と後頭部は流れるくらいかきます。
50代後半が一番ひどかったけれど、60代になって落ち着いたので、更年期が終わったのだと勝手に納得していたのです。
しかし、パートを2カ所に増やした辺りからでしょうか。
特に今やっている職場で、オフィスの方に入ると一気に来ます。
緊張感があるのかもしれません。
マンション部分はそこまで縛りがないけれど、オフィスの方は時間の制限や、大きな音を立ててはいけなかったり、汚れ等が少しでも残ると即クレームになるので…
そういう職場なのは納得して勤めているけれど、最近家でもちょっと動くと後頭部から首筋にかけて、汗が伝ったりするので困っています。
ググると、更年期が明けても症状が残る人が10%くらいいると出てくるので、仕方ないのかもしれません。
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