道に薄っすら積もる雪を、避けながら歩く朝。
動いても、たまに鳥肌が立つ職場で３時間の仕事。
次はもう１枚、中に着ます。
明日は一日中氷点下の予報。
明後日はもう少し上がるけれど、そろそろ季節を受け入れていかないと。
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日頃のツケが回る12時間労働
今日は3時間ほどまとめて寝て、隙間時間にチクチク寝て、多分合わせて４時間睡眠。
在宅での仕事と、パート３時間と、ブログ2つを書く強行軍です。
多分合わせて12時間くらいの作業。
これが家でできることだけで済めば、まだ何とかなるけれど、3時間の肉体労働が入ったら、途端に滞ります。
眠くて眠くて仕方がありません。
いや〜、しんどい。
無茶をしてる自覚はあります。
ノルマが積み重なっているのを、やりやすいモノを中心に片付けていたら、大変なモノばかりが残っていました。
本当は、前々から見たい映画なんかも数本あったのに、時間がないまま明日上映終了です。
若い頃は可能性がある、というのは、体力があるからかもしれません。
スタミナがあるから、沢山のやりたいことに手を伸ばせます。
もうとてもそんな真似はできないから、ノルマを全部片付けたら、ひとまず7時間くらい寝たいです。
血中脂肪を下げる薬が…
先月、内科で血中脂肪を下げる薬を1ヶ月分もらって飲み始め、残り4日分まで来ました。
しかし、ここまでほとんど「脂肪が減っている」感じがしません。
素人に血液中のコレステロールが見える訳ではないけれど、一応油も脂も減らしているし、ついでに塩分も控えめにしています。
食べ過ぎにも注意してますし…
それでも、体重にも体脂脂肪にも、全く結果が反映されません。
今も体重はずっと横ばいで、体脂肪率は35%前後あります。
数値的にも、手触り的にも、ブヨブヨです。
どうなっているんでしょうか…？
あまりにも手応えがありません。
来週には薬を飲み切って、血液検査をする予定なのですが。
このままクリスマスから年末年始に向けて、普通に飲食しても大丈夫なのか、どうなのか…
まあ、そうなったら、年末年始を地味にやり過ごすしかないのでしょうが。
せっかくのハレの時期なのに、残念です。
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