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少し前は温かくて過ごし易かったのに、昨日も今日も最高気温で16℃程度。
朝夕は10℃ちょっと。
今日は陽が高い時間に買物を、と出掛けて、8000歩ほどぶらついてきました。
めまい症で倒れて以来、最長記録。
あとひと息な感じになってきました。
道幅が広い住宅街は人混みもなく、かといって、ひっそりともしない程度に誰かが歩いています。
普段着でもさほど気後れのしない、居心地の良さです。
ある程度真っ直ぐ歩けるようになっても、油断すると信号待ちで一人よろけていたりもするので、100％油断はできませんが。
2年振りくらいに入るパン屋さんで明太フランスを買って帰宅し、昼食に。
食事制限を外してから、たまにこうして買って来たものを食べるのが楽しくなりました。
好きなものを少し買って、時間をかけて味わっていただく。
すると、食の幸せをしみじみ感じられます。
長いこと忘れていた感覚です。
なんか、もう、無理しなくていいかなあ。
そんな気分になってきました。
何もせずに生活できるような経済力はないから、それなりにずっと働かないといけないけれど…
こうあるべきみたいなノルマを自分の中でたくさん積み上げる時間は、終わった気がします。
もう、そんなにやり遂げられないし、無理したくない。
できなくたって、そんなに恥じゃない。
それより『楽しんでいる』と思える時間をもっと増やしたい。
ブログを始めた頃は40代だったけれど、60代になった今を大事にしながら日々を送りたいと思います。
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最新版は7月5日に更新されました。
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