つぶやき 視力の微回復と生活のサイクルを変える 寒さが続く中にいきなり割り込む、13℃。たまにこういう日があると、緊張感がほぐれます。風が強いと、体温をもぎ取られるような感覚がありますが、今日はそれほど強くもなくて。... 2025.11.13 つぶやき健康管理